Οι μισές γυναίκες δεν είναι ικανοποιημένες από το σώμα τους
Στέκονται καθημερινά μπροστά στον καθρέφτη, σπάνια όμως απολαμβάνουν ή βλέπουν με συμπάθεια το είδωλο που αντικρύζουν: 5 στις 10 Ελληνίδες δηλώνουν πως η εικόνα του σώματός τους τις αφήνει από μέτρια έως και καθόλου ικανοποιημένες.
|
|
|
|
Οι δύο βασικοί «ύποπτοι» που αποδυναμώνουν την αυτοπεποίθηση των Ελληνίδων είναι οι γλουτοί και τα «σημάδια» του... χρόνου. Ως συνέπεια, η... αυστηρή, σε αρκετές περιπτώσεις, κριτική που ασκούν κάθε άλλο παρά τις βοηθά να αποδεχθούν τον εαυτό τους όπως ακριβώς είναι. Όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη του ΚΕΘΙ (Κέντρο Ερευνών για Θέματα Ισότητας), μόλις το 17,1% των Ελληνίδων λέει πως αποδέχεται απόλυτα την εμφάνιση που τώρα έχουν, ενώ οι υπόλοιπές - κάποιες σε μεγαλύτερο βαθμό και κάποιες σε μικρότερο - βρίσκονται σε διαρκή «μάχη» με εκείνα τα σημεία τους σώματός τους που δεν τους αρέσουν.
Συνεχής δίαιτα. Όταν μάλιστα οι Ελληνίδες συγκρίνονται με τα μοντέλα που φιγουράρουν στα εξώφυλλα των περιοδικών, τότε υπόκεινται σε μία διαδικασία άδικη και άνιση. «H εξωτερική εμφάνιση και κυρίως το σώμα μου είναι κάτι που έχω συνεχώς στο μυαλό μου. Πάντα ήθελα να είμαι πιο αδύνατη ή να έχω πιο ψηλά πόδια. Όλα αυτά βέβαια δεν τα σκέπτομαι χωρίς λόγο. Έχω την τάση να παχαίνω εύκολα και γι' αυτό βρίσκομαι σε μία κατάσταση συνεχούς δίαιτας», λέει η Έπη Χαραλαμποπούλου.
Και συνεχίζει: «Ακόμα και όταν παίρνω 2 με 3 κιλά, που στην ουσία δεν είναι τίποτα σημαντικό, η διάθεση και η ψυχολογία μου χαλάει. Μετά πάλι συνειδητοποιώ πως υπερβάλλω και προσπαθώ σιγά σιγά να τα χάσω. Αυτό πάντως που πιστεύω είναι πως αν κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος με το σώμα του οφείλει να κάνει ό,τι περνά από το χέρι του για να το βελτιώσει. Πρώτα όμως πρέπει να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου και μετά έρχονται όλα τα άλλα».
Μιλούν οι διαιτολόγοι. Εκτός από τις έρευνες και τα στατιστικά στοιχεία, η αμφιβολία των Ελληνίδων για την εξωτερική τους εμφάνιση καταγράφεται και στα γραφεία των... διαιτολόγων. «Στην πλειονότητά τους, ακόμα και εκείνες που έχουν φυσιολογικό βάρος θέλουν να προλάβουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής και του χρόνου. Όταν κάποια κυρία έχει 2 -3 κιλά παραπάνω τότε δεν τίθεται θέμα υγείας. Καταρρακώνονται όμως ψυχολογικά», λέει ο διαιτολόγος και μέλος του διοικητικού συμβουλίου του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων, κ. Γιάννης Χρύσου.
«Το πρόβλημα είναι όταν φθάνουν στα άκρα και στερούν στον εαυτό τους κάθε απόλαυση, υποσιτίζονται ή φθάνουν στο σημείο να προκαλούν εμετούς για να αποβάλουν από τον οργανισμό τους ό,τι έφαγαν. Κατακλυζόμαστε από πρότυπα που απαιτούν την απόλυτη σιλουέτα και αυτό έχει συνέπειες», συμπληρώνει ο κ. Χρύσου.
Μετά τα 30... H ηλικία των 18 έως 24 ετών θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως η «χρυσή» περίοδος των Ελληνίδων: οι γυναίκες που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία δηλώνουν στη συντριπτική τους πλειονότητα πως είναι απόλυτα ευχαριστημένες με την εικόνα τους σώματός τους.
Όταν όμως περνούν το κατώφλι των 30 και κάτι... η αγωνία για τα σημάδια που αφήνει ο χρόνος ολοένα και μεγαλώνει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που 4 στις 10 Ελληνίδες «εκμυστηρεύονται» στους ερευνητές πως το να φαίνονται και να διατηρούνται νέες είναι πολύ σημαντικό ζήτημα γι' αυτές. Δύο στις 3 αναφέρουν ότι το υπό εξέταση ζήτημα είναι μέτριο σε σημαντικότητα, ενώ μόλις το 7,6% του δείγματος δεν το θεωρεί καθόλου σημαντικό.
Με όπλο και τον σαρκασμό. H κ. Μαρία Μαυρίδου πάντως δεν κρύβει την ηλικία της... «Είμαι 45 ετών, λέει. Όταν ήμουν μικρότερη ήθελα να διατηρηθώ νέα. Τώρα όμως τα πράγματα έχουν αλλάξει και δεν με απασχολεί καθόλου. Το μυστικό είναι να μάθεις τον εαυτό σου αλλά και να τον σέβεσαι. Τότε καταλαβαίνεις πως καθετί πάνω στο σώμα, ακόμα και οι αλλαγές, είναι φυσιολογικό. Φροντίζω βέβαια να μην κάνω καταχρήσεις και να περιποιούμαι όσο περισσότερο μπορώ».
Πάντως πέραν από την καλή διάθεση και βέβαια την αποδοχή του εαυτού τους, ο «αυτοσαρκασμός» είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους των γυναικών για να ξορκίσουν τις ανασφάλειές τους. «Αυτοσαρκάζομαι πολύ και μου αρέσει όταν το κάνουν και οι άλλοι. Πιο πολλοί όμως μου αρέσει όταν οι άλλοι σαρκάζουν κάποια ατέλεια επάνω μου, γιατί τότε δείχνουν πως πραγματικά ενδιαφέρονται για μένα. Το να εξωτερικεύσεις τις ανησυχίες σου αλλά και να πεις την άποψή σου στους άλλους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όταν όμως μεταξύ των φίλων υπάρχουν δυνατοί δεσμοί, τότε η μία βοηθά την άλλη μέσα από αυτή τη διαδικασία είτε για να ξεπεράσει την έλλειψη αυτοεκτίμησης είτε για να βελτιώσει κάποιες ατέλειες», συμπληρώνει η κ. Μαυρίδου.
Ο «αγώνας δρόμου» για τη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης δεν αφορά αποκλειστικά τις ενήλικες. Ένας στους πέντε εφήβους (κυρίως τα κορίτσια...) δηλώνει δυσαρεστημένος με το σώμα του. Το αποτέλεσμα είναι να το «ρίχνουν» στη δίαιτα, φαινόμενο που, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό. Όπως μάλιστα καταδεικνύει η μελέτη του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου σε συνεργασία με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, στην οποία συμμετείχαν 4.211 ελληνόπουλα, το σωματικό βάρος είναι ζήτημα που «αγγίζει» κυρίως τα κορίτσια (19.5% έναντι 9,7%). Επιπλέον, το ποσοστό των κοριτσιών που υποβάλλουν τον εαυτό τους σε δίαιτα ολοένα και αυξάνεται όσο μεγαλώνουν: από 14,7% στα 11χρονα φθάνει στο 24,2% στα 16χρονα
ΤΑ ΝΕΑ , 29-01-2005 , Σελ.: N19